Vous avez réservé votre première séance à distance et vous vous demandez comment vous y préparer ? Rassurez-vous : il n’y a presque rien à faire, juste quelques petites attentions pour en profiter pleinement.
Avant le rendez-vous
- Une photo de vous en entier, debout : vous me l’envoyez avant la séance
- Un moment calme : prévenez vos proches, coupez les notifications
- Un téléphone chargé ou un ordinateur pour notre échange
- Vos questions : notez-les, nous prendrons le temps d’y répondre
Pendant l’échange
En visio ou par téléphone, nous faisons le point sur votre situation, vos besoins et vos attentes. Dites-moi simplement ce qui vous amène : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le faire.
Pendant la séance
Nous raccrochons, et vous vous installez confortablement dans votre lit ou sur votre canapé, avec des bougies ou de l’encens si vous le souhaitez. Je réalise la séance de mon côté, comme si vous étiez dans la pièce. Vous n’avez rien à faire d’autre que vous laisser aller.
Après la séance
Je vous rappelle pour un débrief : je vous partage ce que j’ai perçu, et vous me racontez vos ressentis. Les ressentis varient d’une personne à l’autre, et c’est normal.
Une question avant de réserver ?
Retrouvez toutes les réponses sur la page questions fréquentes et le déroulé complet sur la page comment ça marche.